التنمية الشخصية و تطوير الذات - مقابلة مع الدكتورة حنان

 

لقاء مع الدكتورة حنان العبويني -دكتوراه في الشريعة ، تخصص التفسير في الجامعة الأردنية . قمنا بالحديث حول كيفية تطوير الذات وكيف نرقى بأنفسنا وأفكارنا لتحقيق حياة سعيدة ومليئة بالإنجازات.

ملخص اللقاء:

قمت بالتعريف عن نفسي وقدمت الدكتورة حنان لمحة عن نفسها ودراساتها الحالية وبعض من الندوات واللقاءات التي قامت بها. و أخبرتني عن ما تطمح له في المستقبل و ما تقوم به الآن. 

ثم بدأنا بالحديث عن التنمية الشخصية وكيفية تطوير الذات رغم ما يوجد من معيقات مع ذكر أمثلة على ذلك.

عرضت الدكتورة حنان مجموعة من النقاط الذي ساعدتها على تنمية ذاتها و دوافعها للنجاح و من هذه النقاط :

1- الدين و الإيمان بالله سبحانه و تعالى 

2- التفاؤل و الإيجابية 

3- التفكير الإيجابي 

4-  تحفيز العائلة 

5- الأصدقاء المحفزين 

6- اتخاذ القرارات الشخصية

كما شرحت الدكتوة هذه النقاط - المذكورة أعلاه - بشيء من التفصيل.

طرحتُ سؤالا عن كيفية تشجيع الشباب في معرفة أهدافهم، حيث يعتبرهذا من الأسئلة الشائعة لدى فئة الشباب لا سيما أن كثيراً منهم غير قادرين على تحديد أهدافهم بوضوح.

شرحت الدكتورة أن الشخص الناجح يجب أن يكون منجز وقادر على وضع أولويات ضمن خطة قريبة/بعيدة الأمد . 

تتمحور الخطة على عدد من الخطوات تأتي بالأتي: 

1- القدرة على التحمّل 

2- العمل الدائم و المستمر

3- الاعتراف بالأخطاء

4- واجه مخاوفك 

5- التفاؤل و الإيجابية 

6- أحب ما تفعل 

7- استغل نقاط عدم النجاح 

8- استغل الفرص 

9- أعط أكثر مما تأخذ 

10- لا تتعاطف مع نفسك كثيرا 

11- الرغبة في التعلم و البحث عن المعرفة